热搜
您的位置:首页 >> 军事

丝瓜炒毛豆的做法做法简单味道棒

2019年06月08日 栏目:军事

消化不良饮食怎么调理拉肚子如何调理厌食症的怎么治疗丝瓜许多人都超爱吃,味道极鲜美,营养价值又高。下面要给大家分享的内容是:丝瓜炒
消化不良饮食怎么调理
拉肚子如何调理
厌食症的怎么治疗

丝瓜许多人都超爱吃,味道极鲜美,营养价值又高。下面要给大家分享的内容是:丝瓜炒毛豆的做法 做法简单味道棒,一起来看下吧!

首先来看下丝瓜炒毛豆的做法:

材料:

丝瓜,毛豆,干辣椒,食盐,蒜,蚝油,植物油等

步骤:

1.准备好食材;将丝瓜削皮洗净

2.丝瓜从中间切开,切成菱形长条;蒜用刀拍碎

3.锅内放油后放入蒜和红椒爆香;加入洗净的毛豆快炒,将毛豆翻炒的七成熟

4.加入丝瓜翻炒,倒少许蚝油;将少许水,不用加盖将丝瓜炒熟后加少许食盐调味出锅即可

以上主要介绍了丝瓜炒毛豆的做法,你学会了吗?可以自己步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点有关于丝瓜的相关知识。

丝瓜的制作技巧

1.丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。

2.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

4.丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。

丝瓜的保存方法

天,不要洗,用塑料袋装好,袋上留几个小孔,平放在通风口地上,室内有点湿更好,尽量不要层叠,可放半月;塑料袋装好放冰箱也可放一星期;丝瓜也能晒干保存,趁嫩的时候切片即可晾晒。

以上就是关于:丝瓜炒毛豆的做法 做法简单味道棒的分享,希望对你有帮助。

1.0T/1.3T/9AT 别克将推eMotion技术
主打三/四线城市 开利轮胎正式在华销售
外观时尚/驾驶轻松 试驾东风启辰M50V
  • 友情链接
  • 合作媒体