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小科普生理期同房能治疗月经不调吗

2019年06月08日 栏目:体育

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提到每个月都要“造访”的月经,多数女性都会很郁闷。不仅因为月经期腰酸背痛、身体虚弱,还因为月经不调给女性带来不小的烦恼。曾有美国站报道性生活能够调整月经不调。经期同房真的能治月经不调吗?

妇产科专家指出,经期同房非但不能调经,还有可能引起一系列的妇科疾病。

规则的性爱可以调节月经不调

庞战军医生说,月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素影响。规律的性生活可以起到一定的调经作用,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响女性的内分泌。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应如月经周期会也就越稳定。具体说来,每周做爱一次,就有可能把月经周期调节到29.5天,是保持女性生育能力和内分泌健康的周期。

经期同房易导致月经不调

专家指出,如果女性是在月经期同房,非但不能起到调节作用,反而对身体有害处。月经期间女性身体产生微妙的变化,抵抗力相应变低,如果这个时候行房,容易引起急性盆腔炎、子宫颈炎、盆腔脓肿等疾病。对于身体健康的女性,经期行房有可能会引起妇科炎症从而造成月经不调,而对于已经患有月经不调的女性来说,经期同房则会加重病情。所以为身体健康着想,女性不要在经期同房。

月经不调要可以通过饮食和睡眠调整

专家指出,轻微的月经不调是可以通过日常的生活习惯来调整的。

熬夜、缺少睡眠是引起女性经期紊乱的元凶之一。作息不正常往往导致身体抵抗力变低、精神状态差、情绪易波动、内分泌紊乱等现象,从而形成月经不调。所以要调整月经不调首先就要保证有充足的睡眠。

在月经期间,不要吃生冷辛辣的刺激性食物。月经时常早来的女性,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张;若月经总是迟来的女性,宜少吃冷食多吃肉。经期、二天吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

长期月经不调的女性或情况比较严重者则需要早日进行治疗。

现代社会生活压力大,女性不注重平时保养身体,子宫和卵巢疾病的发病率日益增高,许多女性年纪轻轻就卵巢早衰,出现绝经的迹象。子宫和卵巢的提前衰老使女性在每次月经不规律,常常容易出现痛经、月经时间异常、经量异常的情况,甚至容易致女性提前进入更年期提前绝经,加速衰老。那么卵巢和子宫的养护显的尤为重要了,除此之外日常保养、预防早衰的关键之处还在于,经期必须注意肚脐腹部的保暖,避免凉气入体伤害到卵巢,引发妇科疾病等等问题,造成经期脆弱的卵巢再次受到伤害。

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